Что же это за волшебная методика? Что же это за волшебные четыре фразы? Каким образом это вам поможет в теме любви к себе и в теме самооценки? Всего четыре фразы, которые вам нужно запомнить: «прости меня», «мне очень жаль», «я люблю тебя», «я благодарю тебя». Но эти фразы мы произносим в три подхода. Мы говорим их себе, мы говорим их человеку, который вызвал наше затруднение, и говорим это Богу.