Отзывы на аудиокнигу «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее»

Благодарю!
Навыки чуткого разговора с собой и самоподдержки необходимы каждому человеку,благодаря этой книги я узнала о том что оказывается можно разговаривать с собой и это помогает.вроде все просто но почему то я не знала об этом раньше.спасибо за сокровища 🙏