Цитата из книги «Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда»

чувства голода и насыщения влияет не только калорийность пищи, но и ее состав. Таким образом, внешние раздражители оказывают влияние на формирование у человека ощущений голода и насыщения.