Книга или автор
Остеопороз

Остеопороз

Стандарт
Остеопороз
0,0
0 читателей оценили
112 печ. страниц
2008 год
0+
Оцените книгу

О книге

Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми – увы! – являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.

В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.

Читайте онлайн полную версию книги «Остеопороз» автора Ирины Калюжновой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Остеопороз» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2008

ISBN (EAN): 9785968409829

Объем: 201.9 тыс. знаков

Купить книгу