Цитата из книги «Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье). Книга для женщин»

ПИТЬ соду, хотя бы понемногу (утром горячую ½ ложки на полстакана воды). – это основа. Просто попробуйте, начните, а потом по самочувствию. Особенно она нужна в период эпидемии гриппа (мы же с вами знаем, что гадости в щелочной среде не живут). Потом сами сможете контролировать прием. У меня бывало, что я просто не способна ее выпить, а бывало, что очень хочу. Главное пропить хотя бы курс. –