Цитаты из книги «Здоровая беременность и естественные роды: современный подход»

Невозможно сделать карьеру. Дети карьере не мешают. Карьере мешают собственная лень и неорганизованность.

Менструации у некормящей мамы налаживаются через 2 месяца, у кормящей – через 4–6

Половые органы женщины возвращаются в норму только спустя 2–3 месяца

В первые часы после родов многие женщины ощущают дрожь, озноб. Ничего страшного, вы не больны, это нормальное явление, ведь вы потеряли много сил и энергии. Возможен единовременный подъем температуры. Можно заранее приготовить термос со сладким теплым чаем и шерстяные носки.

Врачи отводят на послеродовый период 6–8 недель.

Если вы с ужасом будете ожидать предстоящего испытания, возникшее психофизиологическое напряжение будет способствовать появлению боли

Важнее вас, вашего запаха и молозива для него ничего нет

Психологическое благополучие молодой матери должно обеспечиваться не только посредством свободного доступа родственников по ее выбору во время родов, но также и при помощи свободного посещения после родов.

Строго говоря, полное (полнейшее!) отсутствие боли во время родов является скорее тревожным фактором, поскольку боль – один из регуляторов в человеческом организме

Когда вы нервничаете, вырабатываются совсем не те гормоны или не в тех количествах, как в спокойном состоянии. Естественно, это отражается на вашем самочувствии и на самочувствии будущего ребенка