Цитаты из книг автора «Инесса Трубецкова»

Спасибо тебе! За новое мироощущение. Спасибо тебе! За избавление от однообразия в жизни. Спасибо тебе! За понимание своей женственности. Спасибо! Спасибо! Спасибо! Я и дальше буду строить свое будущее и с благодарностью отпускать прошлое.

Спасибо тебе! За новый взгляд на мою жизнь.

Но я же не фея, я живая земная женщина. Так в чем же моя легкость? Наверное, в отношении к проблемам, к ситуациям, которые нам посылает судьба в качестве испытаний. К самому подходу решения проблем – биться в истерике или с легкостью реагировать на ситуацию. И пусть как в песне Аллы Пугачевой «Сильная женщина плачет у окна…». Но для всех она идет по жизни с гордо поднятой головой. Не сдаваясь, не поддаваясь на испытания судьбы – она верна себе, своей жизни и легкой походкой движется вперед! Только вперед!

Жили они долго и счастливо» я еще не встретила ни разу в своей жизни. К тому же есть неприятная закономерность: чем больше времени люди вместе, тем больше вероятность, что это «долго и счастливо» вот-вот закончится. Сколько у вас есть знакомых, которые прожили вместе 20 или 30 лет и без всяких там адюльтеров? У меня, к сожалению, ноль! Поэтому я смотрю на это сейчас по-другому…

Я проживаю страх чувствовать. Я принимаю решение отпустить страх чувствовать». «Я проживаю страх предательства. Я принимаю решение отпустить страх предательства». «Я проживаю мстительность. Я принимаю решение отпустить мстительность». «Я проживаю недоверие к людям. Я принимаю решение отпустить недоверие к людям». «Я проживаю печаль. Я принимаю решение отпустить печаль».

Не зря психологи говорят, что развод приравнивается по эмоциональному восприятию к смерти одного из супругов. Отчасти они, конечно, правы, ведь после развода тоже происходит потеря близкого человека. Но есть один неоспоримый плюс: ты все-таки хотя бы иногда можешь видеть его или говорить с ним, а после смерти уже ничего не исправить.

Проблема в том, как суметь простить по-настоящему. Без притворства. Не просто сказать это, а именно прочувствовать внутри, что совсем не осталось обиды и зла за совершенный поступок. Реально пожелать счастья человеку, который причинил мне столько горя. Ведь желания отомстить никто не отменял. А оно так и гложет внутри, подмывая сделать что-то такое, о чем я, конечно, потом буду жалеть.

Страдание должно радовать – это развивает и выводит на новый уровень понимания себя. Может быть. Но зачем так больно? Мы же не глупые овцы, можно же и объяснить попробовать. Или это возможно только через страдание и по-другому нельзя?

Физическое ресурсное состояние – это здоровый, энергичный, бодрый человек. Это про вас? Ну хотя бы немножко. Оцените по 10-балльной системе. О – совсем никакого физического ресурса, 10 – полна сил и энергии, готова на подвиг. Психологическое ресурсное состояние – уверенность, высокая самооценка, мотивация, желания, энергия, силы. А это про вас? Ну чуть-чуть? Тоже оцениваем по 10-балльной шкале.

Источник энергии может быть как внутри нас, так и снаружи. Внутри – это наш собственный ресурс. Ресурсное состояние (или быть в ресурсе) – практикуете такое? Это когда у вас есть физические, духовные и душевные силы и энергия для осуществления деятельности, решения задач. Ресурсное состояние – самое благоприятное состояние разума и организма для достижения результата.