Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем

В головном мозге есть такая область – амигдала. Она начинает сильно сопротивляться, когда появляется угроза любых резких перемен. Когда происходят постепенные, эволюционные перемены, ежедневные маленькие изменения, то со временем выстраиваются новые нейронные пути. Суть в том, что когда у вас в головном мозге появляются эти нейронные пути, то вы эти перемены воспринимаете как естественные. Когда происходят резкие изменения, часто это приводит к полному параличу ваших перемен. Вы сделали прорыв, затем следует длительный период стояния на месте – деградация.

Часто ко мне приходят люди, которые говорят одинаковые фразы: «Я очень боюсь перемен. Вдруг будет еще хуже?» Я отвечаю им: «Бояться однозначно стоит. Вот только необходимо бояться оставить все как есть, без изменений. Потому что здесь есть гарантия, что будет только хуже. А бояться перемен глупо. Иначе вы рискуете остаться без них»

наверняка слышали, что эгоистом быть плохо. Что надо быть в коллективе, думать о других… Но любить себя – это не эгоизм. Эгоизм – это заставлять других жить так, как ты хочешь.