Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Методы спецслужб

Читайте в приложениях:
717 уже добавило
Оценка читателей
3.25
  • По популярности
  • По новизне
  • 1. Непрерывно смотрите на какой-нибудь предмет в течение 4-10 минут.
    2. Закройте глаза и мысленно представьте изображение предмета целиком, со всеми мелкими деталями.
    3. Откройте глаза и сравните свое мысленно изображение, с реальным предметом.
    4. Повторите первые три пункта упражнения 15 раз.
    5. Добейтесь мысленного изображения предмета ясного и четкого, полностью совпадающего с реальным предметом.
    6. Повторите упражнение для других предметов.
    От несложных предметов постепенно переходите к более сложным предметам и фигурам, а затем к картинкам и текстам. Зрительная память после выполнения комплекса упражнений станет намного лучше, так как при приеме даже сложной информации, наш мозг перекодирует ее в образы. И чем образ четче и ярче, тем отчетливее будет запоминаться информация.
    В мои цитаты Удалить из цитат