Мое определение самосострадания таково: теплое сопричастное присутствие рядом с собственной душевной или физической болью. Когда внутри помимо страдающего меня есть еще тот, кто смотрит с теплом и сочувствием, не стыдя меня и не обвиняя, принимая мое состояние таким, какое оно есть.