Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов»

и вина, и стыд возникают по причине требований человека к своему поведению, иными словами, из-за мыслей о том, что человек не должен был поступать так, как поступил, и сопровождаются страхом наказания и осуждения со стороны других.