Цитаты из книги «15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий»

Мои мысли ненормальны. Другие люди так не думают. Со мной что-то не так». – «У всех людей время от времени возникают странные мысли. Это нормально. Такие мысли и фантазии ничего не говорят обо мне как о человеке».

Помните, что, согласно закону Парето, 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий дают только 20% результата, в связи с чем полезно выбирать оптимальные способы достижения своих целей, грамотно выстраивать приоритеты и планировать своё время.

Как замечает поведенческий психолог Владимир Георгиевич Ромек, успешный человек – это не тот, кто избегает стрессов, а тот, кто способен с ними справляться.

успех любого человека в любом деле зависит от его способности принимать несовершенство, неопределённость и неидеально выполнять неидеальные дела