За синдромом «Выгорания», прокрастинацией, хронической...➤ MyBook

Цитата из книги «Биохакинг. Управление жизненной энергией»

За синдромом «Выгорания», прокрастинацией, хронической усталостью может стоять банальный астенический синдром, описанный психиатрами еще в позапрошлом веке. Симптомы астенического синдрома: слабость, вялость, быстрая утомляемость, отсутствие энергии, снижение работоспособности, колебания настроения, нарушение сна, головные боли. Уже тогда врачи-клиницисты знали, что за психическим фасадом могут быть обычные соматические заболевания.
4 июля 2022

Поделиться