Что нужно из рациона питания исключить или есть как мо...➤ MyBook

Цитата из книги «Биохакинг. Управление жизненной энергией»

Что нужно из рациона питания исключить или есть как можно реже: 1. Все виды консервов. 2. Колбасы, сосиски, сардельки, бекон. 3. Белый хлеб. 4. Выпечка: пирожки, булки, торты, пирожные, печенье, 5. Все виды конфет. 6. Сладкие газированные напитки. 7. Фастфуд: гамбургеры, чипсы, картошка фри, пицца. 8. Пельмени, манты, хинкали, чебуреки. 9. Жирные супы, бульоны. 10. Жареное мясо, птица, рыба.
4 июля 2022

Поделиться