Дробное питание. Желательно есть 5–6 раз в день, небол...➤ MyBook
agreementBannerIcon
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Цитата из книги «Биохакинг. Управление жизненной энергией»

Дробное питание. Желательно есть 5–6 раз в день, небольшими порциями, через 3 часа. Главное не давать вырабатываться гормону голода Грелину.
4 июля 2022

Поделиться