Скорость метаболизма коррелирует со многими факторами: наследственность, состояние здоровья, возраст, но главный фактор – наш образ жизни, который включает сбалансированное питание, физическую активность, оптимальный сон. Важны следующие факторы, как стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект и качество самой жизни.