Чтобы быстрее развивался процесс восстановления, нужно перейти на сбалансированное питание. Во время болезни люди теряют вес, и не только жир, но и мышечную массу. Поэтому нужно восстанавливать мышечный корсет. А для этого нужны белки: красное мясо, рыба, яйца, сыр, творог, бананы, фасоль.
Отдельная тема, фрукты: бананы, киви, яблоки, хурма. Можно и сухофрукты: курага, чернослив, инжир. Не забываем об овощах: помидоры, огурцы, капуста, свекла, морковь, квашеная капуста (нельзя при панкреатите и холецистите квашенную капусту и свежую) должны быть обязательно в рационе. Я рекомендую своим клиентам также отвар шиповника.