Все пробуют что-то делать, не видят моментальной отдачи и бросают дело. Не надо завтра. За год — даже за 3 месяца, если работать над собой, — произойдут гигантские изменения. Если каждый день делать на 1 процент больше — это много или мало? То, что мы прокачиваем на 1 процент в день, в год дает феноменальный рост — в 37,8 раза!
Умножаем 100 дней на 24 часа и затем на 60 минут. Всего 144 тысячи минут получается. Сегодня мы ограничились одним бёрпи (мое любимое упражнение — комбинация прыжка, планки и отжимания), завтра сделали два, послезавтра — три. Через 144 тысячи минут мы смотрим в зеркало и не узнаем себя. Вот она, сила малых шагов, небольших решений, но претворяемых в жизнь регулярно, — сегодня лучше, чем вчера, а завтра лучше, чем сегодня.