Считается, что употребление миндаля улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте его перед сном или с утра – со временем вы заметите, что стали лучше запоминать. Миндальное масло можно приготовить так: очистите миндаль от кожуры, мелко его покрошите и залейте водой с добавлением сахара.