После того, как вы добьетесь нужного стабильного результата в удобной обуви, можно будет переходить к следующему уровню. Девушки должны надеть туфли на высоких каблуках и продолжать делать то же самое упражнение. Пожалуйста, делайте это упражнение до тех пор, пока вы не будете делать его очень уверенно и, не достигнув этого, не переходите к следующим упражнениям, так как все последующие упражнения девушки должны делать только в обуви на высоких каблуках. Это очень важно!