Похожие на аудиокнигу «Где находится сусек, как по нему скрести и как "бишь" помогает экономить?»

Как часто в медиа мелькают фразы «быть в ресурсе» или «вернуться в ресурсное состояние». А что это вообще значит? Разбираемся в новом выпуске. А ещё делимся лайфхаками, что помогает «перезарядиться» лично нам, и болтаем о лени. В этом выпуске: — Немного ворчим и обсуждаем, почему не всем из нас н...

Когда, кажется, не осталось уже ни сил ни эмоций – а это обычное для многих состояние ближе к Новому году – выручают танцы. По опыту @shtern.katya, даже если вы, сидя за компьютером, включите любимую мелодию и изобразите танец "наполовину" – станет легче! А уж если добраться до настоящих танцевал...

Если распределять финансы грамотно, вести домашнее хозяйство проще — хватит денег и на еду, и на полезные мелочи, и на приятности для себя. В свежем эпизоде подкаста «Дом с огнём» ведущие разбираются, как привести бюджет в порядок и на чём можно сэкономить в быту.В этом выпуске:Объясняем, зачем в...

https://t.me/anna_art_piano - Телеграм-канал о саморазвитии, новая информация каждый день.Задать вопрос, записаться на индивидуальные консультации: https://t.me/anna_ivannikova_ICFСказать «спасибо» донатом на издание книги и получать эксклюзивные материалы: https://boosty.to/anna_art_pianoПартнёр...

Мы подготовили материал совместно с концерном «Росэнергоатом». Это крупнейшая генерирующая компания страны, оператор всех АЭС России. «Росэнергоатом» имеет большой опыт и наработки в области разумного потребления энергии. И предприятия, и обычные люди могут значительно сократить свои расходы на т...

Подводить итоги года бывает полезно — это здорово помогает поверить в себя и посмотреть, как много хорошего ты сделала за 365 дней. Даже если просто во время ложилась спать и не забывала обедать — это уже достижение, за которое можно себя похвалить. В новом выпуске честно обсуждаем наши итоги 202...

Об историческом и культурном значении посуды рассказала Наталья Денисова — руководитель Просветительского центра Всероссийского музея декоративного искусства.

В TikTok всё больше и больше вирусится тренд lazy girl job, или по‑русски «работа ленивой девушки». Видео с таким хештегом набирают миллионы просмотров, а комментариев и вовсе не сосчитать. Авторки публикаций показывают, как, попивая кофеёк, выполняют максимально монотонные рутинные задачи, котор...

Сегодня мы поговорим о том, что делать, если работа не приносит удовольствия. Работа не приносит удовольствия? Вы удивитесь, но искать новую совсем не обязательно. В этом подкасте вы точно узнаете себя и поймете, что любить свою работу — это навык, который можно развить. Как, я вам сейчас расскаж...

В этот раз кресло гостя заняла Лейла, ординатор в НМИЦ имени Н.Н.Петрова. Поговорили с ней о здоровье, заботе о своём организме, правильном питании и сне.Из этого выпуска вы узнаете: что делать с тревогой; к каким последствиям приведёт чересчур интенсивная подготовка к экзаменам; существует ли ле...