Приоритет в тренировках любителя отдается базовым упра...➤ MyBook

Цитата из книги «Силовые тренировки для любителей»

Приоритет в тренировках любителя отдается базовым упражнениям за их бо́льшую мощность и естественность по сравнению с изолированными, бо́льший гормональный отклик и бо́льшее воздействие на нервную систему и соединительную ткань.
29 марта 2023

Поделиться