Отзывы на книги автора «Игорь Катков»

2 года сидел на одном рабочем весе. Прочитал эту книгу, перестроил программу и сейчас не успеваю новые растущие рабочие веса запоминать. Врыв какой-то. Спасибо автору!

Книга очень полезная, для тех кто хочет начать ходить в спортзал. Много новой информации узнал.
Однозначно советую.