Цитата из книги «Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней»

1. Первое – менять места. Чтобы выступать публично, нужно преодолеть дискомфорт выступать перед незнакомыми людьми. Перебороть себя и заставить выступать – это не то. Люди почувствуют, что тебе не хочется перед ними выступать