Вы можете ощутить прохладу, лёгкость, мягкость, обволакивающие свойства. Или жёсткость, колкость, тяжесть, тонкие нефизические запахи.
• Вы можете прочувствовать, хочет ли организм это есть, как повлияет этот продукт на состояние иммунитета, например.
• Постепенно вы научитесь тонко и точно различать, ЧТО, КОГДА и СКОЛЬКО нужно вашему организму. Таким образом вы построите осознанные гармоничные отношения с едой во благо вашему здоровью и во благо окружающему миру.