Дневной сон (или, говоря медицинским языком, бифазный паттерн сна). Исследования поддерживают этот бифазный паттерн, и, похоже, в тех странах, где он укоренился, – как, например, в Испании – люди живут дольше. Однако есть разные виды сиесты. Не одно и то же отключиться на тридцать минут или спать три часа.