пляже, контролируя детей, в дни, когда я не могу тренироваться, я иногда в течение тридцати минут делаю CORE-тренировку и отжимания (или хотя бы пятнадцать минут, засчитывается всё). Очевидно, люди, отдыхающие там с банкой пива в руке, смотрят на меня как на чудака. Я тоже время от времени пью пиво, мне оно нравится, но оно лучше идет после спорта (может, это хорошо?).