Цитаты из книги «Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации»

Хотите верьте, хотите нет, но велосипед везет вас к той же свободе, которую вы получаете, когда медитируете.

Когда я ем, то просто ем, а когда я сплю, то просто сплю...»

Подражательство — это способ пустить в ход принцип, что, когда лжешь очень много, это становится правдой». Будучи

Герман Гессе 7 . В его романе «Сиддхартха» (

Единственный дзен, который вы обнаружите на вершинах самых высоких гор, — это дзен, который сами же туда и принесете. 5

Будьте полностью собой в данный момент. Будьте полностью едины со всеми аспектами повседневной жизни.

Сохраняя равновесие и попадая в ритм уверенных плавных движений, вы усиливаете мозговую деятельность.

сами, незначительными повседневными делами, пусть и совершенно не связанными друг с другом, например, засадить и обихаживать грядку в дальнем конце сада, или собирать пищевые и остальные отходы в разные контейнеры, или время от времени выключать воду, когда моете посуду. Этими поступками мы формируем отношение, которое понемногу пронизывает всю нашу жизнь

Со времен неолита, когда было обнаружено, что круглое может катиться, движение было уже не остановить.

поет, не зная, что поет, и как ребенок играет, не зная, что играет» 4 .