Расстаться с бессмысленной собственностью – только первый шаг. Подумайте, что еще лишнего есть в вашей жизни? Может быть, отношения с каким-то человеком перестали приносить благо вам обоим? Или вы продолжаете выполнять обязательства, которые больше не доставляют вам чувства удовлетворения? Попробуйте перестать беспокоиться, раскрыть ладони и отпустить ситуацию. Это поможет справиться с такими серьезными проблемами, как исчерпанные отношения, старение или перемены на работе. Да мало ли случается с нами такого, что требует искусства смирения?!
Составьте список того, что хотите отпустить. Лучше всего начать с материальных вещей, а затем добавить вредные привычки, лишние обязательства или отношения, превратившиеся в обузу. И наконец, попробуйте отпустить свое внутреннее желание изменить поведение окружающих (см. «Мантры. Часть первая»).