Все аудиокниги

Хелен Гард

Это не просто книга про питание. Это путь к себе — без чувства вины, без дорогих продуктов, без марафонов и надрыва. Здесь ты не будет суперфудов, сложных схем и диетной агрессии. Зато найдёшь: поддерживающее объяснение, что такое кето и как оно работает, честный разговор о ПМС, отёках, срывах и ...

Алекс Хэйвуд не собирался возвращаться в город, от которого когда-то бежал. Он почти убедил себя, что прошлое осталось позади, пока серия жестоких убийств не заставила его вернуться. Город, который отнял у него брата, теперь требует ответов. Но что делать, если эти ответы могут разрушить его само...