4 / 5
Повторюсь, что в этой серии книг важны ожидания. Покупая небольшую книжку за ~ 250 рублей, которую можно осилить за вечер без особых усилий, не стоит искать в ней глубокий смысл
Она поможет погрузиться в тему (в этом случае тему осознанности) и точно подсветит пару интересных идей для вас. Но не более того
Если нравится описание книги и есть на нее время, можно прочитать. А если в списке для чтения есть что-то более важное, лучше совсем не браться или хотя бы отложить (хотя предположу, что через условный год в продаже их уже не будет)