Цитата из книги «Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире – и почему все не так плохо, как кажется»

Плохо и лучше. Тренируйтесь различать состояние (например, плохое) и направление изменений (например, к лучшему). Убедитесь, что ситуация может быть плохой, но при этом улучшаться.