Эта книга была похожа на плед, которым ты укрываешься, когда прячешься от мирской суеты. Была похожа на горячую чашку чая в дождливую, холодную погоду. Была похожа на нежные и успокаивающие материнские объятия, когда ты зол на весь мир, а тебя стараются успокоить. Открываешь книгу и проваливаешься в очень нужные, полезные советы, которые сказаны именно тогда, когда ты хотел о них услышать...
Автор рассказывает дочери "правила жизни" в этом несправедливом мире. Самое интересное то, что она не заявляет о том, что её слова — единственно правильные. Просто мать анализирует свою жизнь с высоты прожитых лет, вспоминает трудные моменты и какие уроки она из них извлекла, и как бы хотела поступить иначе в той или другой ситуации. В чем- то даже исповедуется дочери короткими письмами, в которых извиняется за то, что, возможно, была не всегда хорошей мамой. Это натолкнуло меня, уже в который раз, на мысли о том, что родители тоже живут свою первую жизнь, и они тоже впервые становятся родителями, не зная о том, как воспитывать маленького человечка. Ты можешь прочитать тысячи книг о воспитании ребёнка и про его психологию, но практику ты не заменишь ничем.
Мне очень понравились главы про брак, про любовь, про эмоции. Про брак — особенно. Там говорится о том, что вечной любви и страсти не существует. Любовь — тоже в какой-то мере работа, и только перешагнув определенные кризисные моменты жизни, ты сможешь жить с человеком душа в душу, не представляя без него своего существования. Если вы надеетесь на вечный конфетно-букетный период — забудьте, потому что вечно это продолжаться не может никогда, всё заканчивается рано или поздно. Нужно уметь прощать, находить компромиссы, идти на уступки. Нужно понимать, что у всех людей есть свои недостатки, и если ты любишь человека, ты найдешь способ с ними мириться. Или расстаться с этим человеком.
Было так же полезно почитать про чувства. Автор расписала всё так, как она видит: как бороться с гневом, с усталостью, с тревожностью и депрессией. Мало того, автор делает ударение на том, что мы можем страдать "малой депрессией" и "большой". Это означает, что иногда нам нужна перезагрузка и отдых, чтобы вернуться на круги своя, а иногда нам нужна помощь психотерапевта, если жизнь уже вовсе не радует и где-то мы сбились с пути. Очень интересно было сказано о тревожности: если ты не можешь что-то изменить — выкинь из головы и не порть свою жизнь. Это сказано верно, и хоть я прекрасно знаю и помню этот совет, но не всегда получается ему следовать...
Да, советы здесь дельные и полезные. Многие я знала и ранее, с некоторыми уже работала на своем жизненном пути, когда сталкивалась с проблемой и использовала эти советы на подсознательном уровне самостоятельно. Но иногда стоит перечитывать эту книгу, чтобы не теряться в мыслях и найти решение своей проблемы. Иногда повторение пройденного открывает новые двери.
Советую!)