Неправильная осанка настолько коварна и всесильная, что может привести к замедлению обмена веществ. Сутулость снижает объем легких на 30 %. В свою очередь нехватка насыщения клеток кислородом приводит к сосудистым заболеваниям. В плохой позе происходит давление на органы пищеварения, отсюда проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Гюльнара Еникеева
- 📚«AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
5
(2 оценки)
AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
48 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2020 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объединили в одной тренировке работу над телом, проработку мышц лица и уход за лицом и все это одномоментно. Гибридные упражнения, которые составляют основу программы тренировок Ambo Yoga, это одновременная тренировка мышц лица и тела. Йога преображается и становится еще более функциональной и полезной благодаря идее соединения асан для тела с лицевыми упражнениями.
Здесь изложена абсолютно новая концепция, которая способна продлить не только молодость, но и замедлить старение организма в целом – упражнения-гибриды. Выполнение упражнений для лица и тела одновременно дает лучший результат, эта комбинация – синергия, когда упражнения помогают друг другу. Мы создали комбинированные упражнения, программы тренировок, которые включают в себя также новые технологии, различное оборудование и последние достижения в области ухода за кожей лица.
читайте онлайн полную версию книги «AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь» автора Гюльнара Еникеева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2020
- Объем:
- 87367
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 19 июня 2020
- ISBN (EAN):
- 9785001711322
- Время на чтение:
- 2 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке