Уму, скатившемуся к закрытости и узким взглядам, очень непросто быть счастливым, поэтому нам нужна практика, позволяющая уму открыться, чтобы он смог вместить в себя больше счастья.
Не бойтесь задать себе откровенные прямые вопросы:
– Что происходит в моей жизни?
– Ощущаю ли я себя счастливым человеком?
– Что в моей жизни мне нравится?
– Что бы я хотел улучшить?