Цитата из книги «Счастье – это состояние ума. Как создать в своей жизни место для счастья»

Мы проводим немало времени, концентрируясь на том, что мы несчастны, – на всех своих стрессах и невзгодах, от которых мы хотели бы избавиться. Именно поэтому мы выбираем «быстрорастворимый» вариант счастья – сиюминутное удовольствие, которое даёт нам временное облегчение.