Все книги

Гордей Черкасов

Как искусственный интеллект меняет наши представления о молодости, красоте и здоровом теле? Эта книга захватывающий репортаж из будущего, которое уже наступило. Вы узнаете, как нейросети ставят диагнозы точнее профессоров, создают идеальные планы тренировок и подбирают питание по ДНК. Погрузитесь...

Мечтаете о подтянутом овале лица и сияющей коже без инъекций и дорогих процедур? Эта книга ваш практический гид по естественному омоложению. Вы узнаете, как перевернутые асаны йоги творят чудеса с вашим лицом, усиливая кровоток и питая клетки кислородом. Освоите эффективные техники мимической гим...

Забудьте об изнурительных диетах и многочасовых тренировках. Откройте для себя древнее искусство цигун путь к естественному и гармоничному похудению. Эта книга раскроет секреты медленных, плавных движений, которые мягко, но мощно разгоняют энергию Ци, улучшают обмен веществ и сжигают жир без стре...

Чувствуете, что диеты не работают, а вес стоит на месте? Возможно, дело в гормонах! Эта книга практическое руководство для женщин, которые хотят похудеть, наладив баланс эстрогена, кортизола и инсулина. Вы узнаете, как работают эти три главных дирижера вашего организма, какие продукты помогут вос...

Ваш ребёнок перестал учиться, огрызается в ответ на любую просьбу и сутками пропадает в телефоне? Вы чувствуете, что теряете с ним связь, а школа требует принять меры? Эта книга ваш спасательный круг в море подросткового бунта. Вы узнаете, как распознать истинные причины протеста (от школьной тра...

Ваш послушный ангел вдруг превратился в маленького упрямца, который на все отвечает нет? Истерики в магазине, бесконечное я сам и проверка границ это не просто трудный период, а важнейший этап взросления вашего малыша. Эта книга станет вашим надежным гидом в мире кризиса трех лет. Вы не только уз...

Чувствуете, что зависите от сладкого, и не можете остановиться после одной конфеты? Знакомо чувство вины и усталости после очередного срыва? Эта книга ваш мягкий и эффективный 30-дневный план по освобождению от сахарной зависимости. Вы не найдете здесь жестких диет или призывов к голоданию. Это п...

Устали от утренних и вечерних боев за зубную щетку? Превратите гигиену в веселую игру! Эта книга практическое руководство для родителей, которые хотят приучить ребенка чистить зубы без слез, капризов и принуждения. Вы узнаете, почему дети сопротивляются, и как мягко обойти эти барьеры. Внутри 30-...

Хотите научиться продавать товары для дома и дачи взрослой, платежеспособной аудитории? Эта книга ваш путеводитель по соцсети Одноклассники. Вы узнаете, как найти общий язык с пользователями 35+, создать уютное и продающее сообщество, публиковать контент, который вызывает доверие, и настроить рек...

Ваш ребенок вдруг стал апатичным, ничего не хочет и на все уговоры отвечает отстань? Не спешите вешать ярлык лентяй. Часто за этим поведением скрываются усталость, стресс или неумение организовать себя. Эта книга практическое руководство для родителей, которые хотят понять истинные причины детско...