Каждое упражнение (одно-два из наиболее понравившихся) желательно выполнять один-два раза в день в течение двух недель. Далее – найдите новое упражнение.
Цитата из книги «Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться в своем уме»
О проекте
О подписке