Книга или автор

Цитаты из книг автора Геннадий Малейчук

1 цитата
желание получать удовольствие без усилий – путь к алкогольной психике.
24 октября 2019
Это моя жизнь. Я ее автор, мне ее писать!»
24 октября 2019
А во взрослом мире необходимо: • брать на себя ответственность за свою жизнь (как минимум), а иногда и за жизнь близких людей; • делать выбор, иногда в непростых ситуациях; • рисковать; • конкурировать; • много и упорно работать, чтобы достичь чего-то значимого; • брать самому, а не ждать, когда тебе дадут, и т. д.
4 октября 2018
Для того чтобы оставаться в отношениях с большим ребенком, нужны какие-то сильные основания.
4 октября 2018
Жить с большим ребенком непросто. Для того чтобы удерживаться с ним в отношениях, нужно быть психологически зрелым человеком; устойчивым, эмпатичным, с высоким уровнем самопринятия и самооценки.
4 октября 2018
Большой ребенок – своеобразный маркер психофизиологического состояния его партнера. Если вы не выдерживаете напряжения контакта с ним (не способны справиться с нарастающим раздражением, злостью), это сигнал о том, что пора позаботиться о себе и перестать быть для него терапевтом.
4 октября 2018
Быть для него доступным. Необходимо говорить большому ребенку о том, куда вы идете, едете и что там планируете делать, даже если речь идет о незначительном отлучении. Это нужно для того, чтобы он не чувствовал себя покинутым. Такие люди по своей сути очень зависимы, и любые попытки «бросания» их близким человеком повышают их тревогу иногда вплоть до паники.
4 октября 2018
Не бросаться в отреагирование. Неспособность описываемого типа удерживать эмоции в контакте делает общение с ним очень непростым. Такой человек в контакте ведет себя как реальный маленький ребенок, непослушный, провоцирующий, нарушающий границы, не принимающий ответственности за себя, требующий в себе внимания, обесценивающий, упрекающий. Неудивительно, что у человека, который находится в близком контакте с большим ребенком, довольно скоро возникает много раздражения и даже агрессии. И здесь очень важно самому не бросаться в отреагирование своих чувств, что неизбежно приведет к конфликту. Это не значит, что нужно удерживать свои чувства. Эта стратегия приводит к усилению провокаций со стороны большого ребенка. Важно научиться грамотно предъявлять свои чувства.
4 октября 2018
Не поддаваться на провокации. Может сложиться впечатление, что большой ребенок, обесценивая, высказывая претензии, хочет уйти от вас. На самом деле это не так. Он, как настоящий маленький ребенок, пытается проверить, насколько вы его любите-принимаете, устраивая вам таким образом тест на проверку вашего истинного отношения к нему. Он не верит вашим словам, он хочет реального подтверждения вашей любви. Его негативное поведение, скорее всего, имеет следующий подтекст: «Легко любить, когда я хороший, послушный, а ты попробуй любить меня, когда я плохой».
4 октября 2018
У большого ребенка серьезные проблемы с границами – он мастер нарушать чужие границы, вторгаться в психологическое пространство других людей. Поэтому очень важно в контакте с ним быть чувствительным к своим границам и уметь их защищать.
4 октября 2018