Шаг 2: Спросите себя:
Могу я отпустить это чувство?
Могу я позволить этому чувству остаться?
Могу я принять это чувство?
Цель этих вопросов — выяснить, готовы ли вы совершить необходимое действие. Приемлемы и «да», и «нет». Постарайтесь ответить на вопрос первое, что придет в голову, без долгих размышлений, не вступая во внутренний диалог о преимуществах того или иного шага.