Цитаты из книги «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель»

Желание испытать настоящую боль, возникающую посреди ночи, требует немалой храбрости

Сам акт разрешения ощущениям занять пространство показывает, что вы хотите испытать их, что больше их не боитесь.

Знание таких триггеров позволит вам более осознанно подготовиться и захотеть испытать все, что бы ни произошло.

Как прямо сейчас она влияет на вашу жизнь?