Цитата из книги «Магия утра не работает. Как быть успешным, даже если ты просыпаешься в полдень»

Я также собираюсь рассказать, чего следует избегать в вашем пищевом рационе, что мешает здоровому сну, а что поможет вам быть более работоспособным, чем вы могли себе представить. Третье – позволить вам улучшить свое здоровье.