«Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией» читать онлайн книгу 📙 автора Франческо Чирилло на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Личная эффективность
  3. ⭐️Франческо Чирилло
  4. 📚«Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(10 оценок)

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

78 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2020 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».


В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

читайте онлайн полную версию книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией» автора Франческо Чирилло на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2018
Объем: 
141290
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
9 февраля 2023
ISBN (EAN): 
9785041060435
Переводчик: 
Н. Бабина
Время на чтение: 
2 ч.
Издатель
3 310 книг
Правообладатель
21 793 книги

serz_komarovv

Оценил книгу

Или самая популярная идея в тайм-менеджменте!

Что?

МЕТОД ПОМИДОРА – это забавный метод, который быстро разошёлся по миру; это идея, которая стала горячим пирожком для всех тех, кто практиковал и писал о тайм-менеджменте. Образ помидорки обусловлен тем, что так выглядел первый таймер автора в юности.

ПОМИДОР это:

– 25 минут интенсивной работы,

– 5 минут отдыха.

Идея работы с перерывами сверхпопулярна! Она разобрана в 99%бизнес-литературы. Эта книга в том же жанре и тут нет никаких социологических исследований, статистических выкладок, да и серьёзных экспериментов я не дождался. Это не режет глаз, поскольку последователи уже всё разобрали по полкам, привели исследования и в целом всё о чём пишет автор – подтверждено. Просто знайте это – здесь проблемы с наполнением, но не с логикой.

Последователи также давно выяснили, что 25 минут работы и 5минут отдыха – это условные цифры. Сейчас эту идею можно увидеть в виде 45минут деятельности и 15 минутного перерыва. Цифры разнятся, но факт остаётся фактом – в течение даже часа нам нужно отвлекаться от работы, запланировано брать перерыв.

МЕТОД ПОМИДОРА – книга одной идеи, идеи о том, что перерывы увеличивают производительность.

Книга напомнила, что отвлекающие факторы делятся на внешние и внутренние. Развитием идеи отвлекающих факторов явилось неделимость помидорки. Интересная идея неделимости дел! Взял полчаса на дело – извольте-с выполнить. Можно лишь делать заметки для других помидорок. Прервался –извольте-с начинать с самого начала.

Вполне очевидным для книги о тайм-менеджменте оказалось, что свои помидорки ты составляешь и планируешь с вечера. Чуть мене очевидным оказалась помидорка-прокостинации, хотя её прям так автор не назвал. Суть в том, что нужно брать 1-2 периода (по соответственно 30 минут) для неважных дел, вроде проверки почты, уборки и так далее.

МЕТОД ПОМИДОРА – кладезь идей тайм-менеджмента, много крайне простых советов и вы их сможете сразу использовать. Книга ёмкая, нет ничего лишнего.

Сказать, что это прям-таки хорошая книга в жанре я не могу.

Было любопытно, в целом можно почитать.

28 сентября 2022
LiveLib

Поделиться

luka83

Оценил книгу

Очень хорошая книга для первого знакомства с тайм-менеджментом. Люди в теме знают, что, какой-нибудь, GTD сложен как космический корабль. Им надо заниматься. Им надо жить. Метод помидора по сравнению с ним - просто молоток. Простой, эффективный и не требующий обучения. Вот так берешь его и пользуешься. Ничего лучше для старта и придумать нельзя.

А конкретно эта книга хороша не только тем, что ее написал сам разработчик Pomodoro Technique, но и тем, что она очень короткая, предельно конкретная и без попыток навести философию там, где она не нужна.

В общем, если вы новичок, и вам нужен не мотиватор (в этом качестве Черилло - не очень), а хорошая методичка - это то, что надо.

15 октября 2020
LiveLib

Поделиться

KirushaBooks

Оценил книгу

МЕТОД ПОМИДОРА

Я думаю, что многие из вас уже знакомы или по крайней мере слышали о так называемом феномене Помидора.

Признаюсь честно, лишь месяц назад я мельком вырвала из подслушанного разговора название книги...и именно ОНО заинтриговало меня и побудило к покупке.

Метод Помидора - это простой (для кого-то вероятно банальный) способ оптимизировать своё рабочее время и урегулировать влияние внешних и внутренних отвлекающих факторов. Франческо Чирилло настолько доступно описывает основные нюансы метода, что хочется как можно скорее внедрить его в свою жизнь.

Чтобы вам стало понятнее, цитирую несколько базовых принципов вышеуказанного метода:

Помидорка состоит из 25 минут плюс 5-минутного перерыва

Помидорка неделима

Если что-то занимает больше, чем 5-7 Помидорок, раздели его

Следующая Помидорка пойдёт лучше

К сожалению, специфика моей работы не позволяет мне повысить продуктивность данным методом. Но, безусловно, я хочу порекомендовать данный

 томик всем школьникам, студентам и работникам умственного труда.

23 ноября 2020
LiveLib

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика