По старой привычке, я люблю делать что-то так, чтобы за раз получать сразу несколько результатов. Ибо человек ленив, а значит, должен мыслить стратегически, дабы лишний раз не напрягаться.
Вторым пунктом было составление тайм-менеджмента. Нужно было перебрать весь этот бумажный Эверест и разложить по кучкам «Очень срочно», «Срочно», «Может полежать, но недолго», «Пусть себе лежит, вдруг пригодится», «Надо не забыть выбросить». Отдельной кучкой шло «Ахтунг! Вчера!».
Для начала диетой. Воды нужно пить много, не меньше двух литров в день. Чистой воды, не чая и не кваса. Вода разбавляет мочевую кислоту и помогает почкам ее выводить. Из лекарств — если приступ острый, «Нимесулид» или «Индометацин» коротким курсом. А основное лечение — «Аллопуринол» — назначает ревматолог, после анализов.
«Если вы хотите рассмешить Бога, расскажите ему о своих планах». «Жизнь – это то, что происходит, пока вы строите планы». «Не все планы осуществляются».
хорошо было бы забабахать какую-то программу для бедных, больных или обездоленных. Причём это должна быть очень легкая в исполнении практическая работа, от которой у людей будет радость.
Провести пару мероприятий, где будет усилено чувство единения и общих целей. Кстати, цели тоже нужно прописать. Я сейчас не очень представляла, как я это проверну, но главное – начать.
продолжить выступать с докладами, причём это должны быть не просто выступления, а я должна, как говорится, создать мощный утешительный нарратив: то есть в своих докладах рассказывать какие-то убедительные истории, которые будут призывать к духовному возрождению и моральному очищению. Другими словами – создавать контраст между текущими проблемами людей и просветлённым будущим.
И вот, чтобы руководить этими людьми, чтобы быть с ними «на одной волне», я должен… нет, я просто обязан знать, хотя бы по верхам, всё то, что знают они. Иначе как же я им проповедовать буду? Оно ведь будет для них звучать неубедительно.