Недавно из-за стресса посадила своё пищеварение. Сейчас пью кучу таблеток и хожу по врачам. Безусловно, хотелось больше информации о том, что происходит с моим организмом. Выбор пал на эту книгу. Легко и понятно описываются процессы организма так, что образование диетолога вам точно не понадобится. Нашла ответы на всё интересующие меня вопросы. Очень хорошая книга, жаль, что прочла её только после заболевания. Рекомендую - сто процентов.