Цитата из книги «Счастливое учительство. Коучинговый подход в образовании. Теория. Практика. Опыт применения»

В каждом секторе отметьте по шкале от 1 до 10 уровень вашей удовлетворенности. Не спешите, основательно остановитесь на каждом пункте. Задайте себе непростые вопросы типа: «Что значит 10 для меня? Сколько есть сейчас? Чем это отличается от предыдущего значения? Чего не хватает до следующего?» Вы должны четко понимать, почему отметили, скажем, 7, а не 6 или 8. Каждый маленький шаг – это конкретная содержательная часть, желательно измеримая или хотя бы предельно ясно сформулированная. Например, бывают понятия из категории чувств, которые не измерить никакой линейкой. Но их можно описать, дав ответ на вопрос: «Как я пойму, что испытываю именно это чувство?» (например, как я пойму, что счастлив или удовлетворен работой). Проставьте для себя своеобразные маркеры или флажки, которые будут сигнализировать о вашем состоя