Страх – это внутреннее состояние, которое связано с грозящим реальным или предполагаемым бедствием. Мы можем бояться даже тех ситуаций, к которым нет малейших предпосылок. В случае с родами, особенно с первыми родами, основной страх связан в первую очередь с неизвестностью и отсутствием личного опыта, а также с ложными ожиданиями от предстоящего события. Основные и самые сильные страхи – это те, которые помогают человеку выжить. Это очень мощные эволюционные страхи, которые спасали жизнь. Например, мы знаем, что змеи опасны, и мы их не трогаем, и даже 2-3-летний ребенок не подойдет к змее, потому что у него включается память тела, память предков, которая его уберегает от опасности. Существуют даже родовые страхи, например, если в роду кто-то погиб от укуса змеи – то этот страх может быть более выражен. Но в этой главе мы будем с тобой работать со страхами, которые не имеют ничего общего с семьей и с историей. Это страхи, которые связаны в