Много разговаривать, задавать вопросы. Помни: тишина, темнота и тепло. – Тратить силы и энергию в самом начале родов. Не стоит бегать с первыми схватками в панике по дому, собирать вещи, звонить всем родственникам. Лучше дремать между схватками и копить силы на роды.– Оставаться в сознании. Роды – это бессознательное. Не бойся погрузиться в это состояние, именно там твой ресурс и сила на здоровые роды. – Не проживать роды так, как тебе хочется. Это твой опыт. И твои роды. Проживи их так, как ты хочешь. Танцуй, звучи, плачь, проси помощи, отдыхай, двигайся. Проявись.