Быть приверженным счастью – значит помнить об ответственности за свое счастье, и уметь разделять эпизодические эмоции (которые являются вашей реакцией на события) и общее настроение (которое есть результат вашего осознанно выбранного фокуса). Тогда вы будете совершенно спокойно позволять себе и поплакать, и позлиться. Ведь быть счастливым человеком не значит не иметь права на негативные эмоции.