звиваться в этом непростом мире.
У человека существует восемь базовых реакций, с помощью которых он адаптируется в окружающем мире. Назову их (в скобках указано, как характеризуют эмоцию Як Панксепп и Роберт Плутчик):
• инкорпорация (похоть) – поедание пищи или принятие благоприятных раздражителей внутрь организма;
• отвержение (отвращение, презрение) – избавление организма от чего-либо непригодного, что было воспринято ранее;
• протекция (страх) – это поведение, призванное обеспечить избегание опасности или вреда; сюда включается бегство или любое другое действие, которое увеличивает расстояние между организмом и источником опасности;
• разрушение (агрессия) – поведение, призванное разрушить барьер, который препятствует удовлетворению важной потребности;
• воспроизводство (забота) – репродуктивное поведение, которое может быть определено в терминах приближения, тенденции к сохранению контакта, смешивания генетических материалов;
• реинтеграция (паника) – поведенческая реакция на потерю чего-либо важного, чем вы обладали или наслаждались. Ее функция – в обретении опеки вновь;
• ориентация (игра) – поведенческая реакция на контакт с неизвестным, новым или неопределенным объектом;
• исследование (поиск) – поведение, обеспечивающее индивиду схематическое представление об окружающей среде.
Второй, очень важный момент – все эмоции имеют генетическую эволюционную основу, то есть первые были заложены еще у наших первобытных предков, последние – например, презрение – появились в процессе социализации общества.
Третий – эмоции позволяют удерживать наш организм в балансе и сохраняют нашу психику от разрушения (говоря языком психологии, цепи событий со стабилизирующими обратными связями поддерживают поведенческий гомеостаз). Рассмотрим, как это происходит:
• любое происходящее событие оценивается человеком на предмет опасности/безопасности (когнитивная оценка);
• в результате этого возникает переживание;
• оно проявляется или не проявляется в виде эмоции;
• эмоция (даже непроявленная) влечет за собой физиологические изменения в организме;
• в ответ на это организм, обязанный дать ответный эффект на стимул, независимо от уровня самоконтроля человека, реагирует физиологическим проявлением и/или поведением.